中和國民運動中心,體適能健身房回饋

人到中年,加上前一陣子健康出現警訊,所以已經跑健身房好一陣子了。個人偏好去公立的運動中心,設備對只是想練身體健康的我已足矣。一小時只要50元,不需要預繳一筆會費,想使用時付錢,想用多久就付多少錢,自由。

常去的中和國民運動中心前陣子給了我張集點卡,每去一次得到一個章,集滿20次就免費送你使用一次兩小時健身房,換算下來也有5%的回饋呢。

問我健身房最喜歡使用什麼器材呢?個人認為龍門架引體向上很有挑戰性喔,雖然我只是追求身體健康而已,但是「正手」引體向上20下是沒問題的唷..很簡單是嗎?嗯覺得簡單的人可以試著挑戰看看喔。